Idealne wymiary

Szczupła, smukła sylwetka to marzenie niemalże każdej kobiety. Na wskutek niewłaściwych nawyków żywieniowych, siedzącego trybu życia, przebytych chorób czy też po ciąży, figura wielu z nas jest daleka od ideału. By odzyskać piękne, smukłe, idealne wymiary, pewność siebie oraz lepsze samopoczucie, warto zastosować kompleksowy program odnawiający ciało, skupiający się na dwóch głównych aspektach, takich jak zdrowe, dobre diety oraz regularna aktywność fizyczna, szczególnie na świeżym powietrzu.

Wspaniałym sposobem na wyrzeźbienie pięknej sylwetki są ćwiczenia w siłowni. W zależności od charakteru treningu, ćwiczenia siłowe mogą albo budować mięśnie, albo przyczyniać się do zrzucenia nadprogramowych kilogramów. NIezbędna jest konsultacja z doświadczonym trenerem, który profesjonalnie dobierze idealny dla Ciebie program treningu siłowego!

O wyglądzie naszej sylwetki nie decyduje jedynie jej waga – znacznie bardziej istotne są jej kształty. Eksperci podzielili kobiece sylwetki według kilku typów, najpopularniejsze typy sylwetki to sylwetka w kształcie litery A, litery X, litery, H i litery O. Pewnych cech w sylwetce nie na się niestety zmienić, takich jak szerokość bioder, tendencja do nabierania kilogramów w okolicy brzuszka itd. Jednakże dzięki znajomości typów sylwetki, a przede wszystkim – powiązania ich ze swoją sylwetką, mamy możliwość zupełnej odmiany własnego wizerunku!

Poprzez właściwy sposób ubierania się możemy zatuszować największe defekty naszej urody i wyeksponować to, co w nas najpiękniejsze! Okazuje się że pytanie: jak się ubrać, jest znacznie istotniejsze od pytania: co jest teraz modne. Sposób ubierania się, bowiem, powinien przede wszystkim idealnie komponować się z kobiecą figurą. Modne jest to, w czym Ci najbardziej do twarzy! Wiedzą o tym najsłynniejsze światowe gwiazdy, które nigdy nie podążają ślepo za modą, natomiast często łamią ustalone trendy wymyślając własny, niepowtarzalny styl!